Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Indonésie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Indonésie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Indonésie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Indonésie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Indonésie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Indonésie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Indonésie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Indonésie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Indonésie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Indonésie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).