Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Indonésie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Indonésie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Indonésie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Indonésie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Indonésie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Indonésie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Indonésie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Indonésie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Indonésie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Indonésie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Indonésie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Jakarta ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden