Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Indonésie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Indonésie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Indonésie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Indonésie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Indonésie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Indonésie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Indonésie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Indonésie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Indonésie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Indonésie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Indonésie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Indonésie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Jakarta ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris