Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).