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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 00H30
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Inde : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 01H30
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Inde : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 02H30
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Inde : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 03H30
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Inde : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 04H30
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Inde : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 05H30
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Inde : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 06H30
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Inde : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 07H30
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Inde : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 08H30
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Inde : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 09H30
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Inde : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 10H30
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Inde : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden