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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Éthiopie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Éthiopie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris