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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Estonie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Estonie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris