Décalage Horaire entre l'Estonie et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris