Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden