Décalage Horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Estonie : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Estonie : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Estonie : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Estonie : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Estonie : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Estonie : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00

  • Estonie : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00

  • Estonie : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00

  • Estonie : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00

  • Estonie : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00

  • Estonie : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00

  • Estonie : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00

  • Estonie : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00

  • Estonie : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00

  • Estonie : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00

  • Estonie : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00

  • Estonie : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00

  • Estonie : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00

  • Estonie : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00

  • Estonie : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00

  • Estonie : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00

  • Estonie : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00

  • Estonie : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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