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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Estonie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Estonie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden