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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Estonie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Estonie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris