Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Estonienne.

Estonie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Estonie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Estonie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Estonie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Estonie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Estonie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Estonie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Estonie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Estonie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Estonie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Estonie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Estonie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Estonie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Estonie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Estonie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Estonie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Estonie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Estonie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Estonie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Estonie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Estonie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Estonie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Estonie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Estonie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Tallinn :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris

John Harris

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