Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Estonie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Estonie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Estonie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Estonie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Estonie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Estonie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Estonie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Estonie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Estonie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Estonie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden