Décalage Horaire entre l'Estonie et la Georgie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Georgie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris