Décalage Horaire entre l'Estonie et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris