Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 8H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Estonie : 01H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Estonie : 02H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Estonie : 03H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Estonie : 04H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Estonie : 05H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Estonie : 06H00

    Ontario (Canada) : 00H00

  • Estonie : 07H00

    Ontario (Canada) : 01H00

  • Estonie : 08H00

    Ontario (Canada) : 02H00

  • Estonie : 09H00

    Ontario (Canada) : 03H00

  • Estonie : 10H00

    Ontario (Canada) : 04H00

  • Estonie : 11H00

    Ontario (Canada) : 05H00

  • Estonie : 12H00

    Ontario (Canada) : 06H00

  • Estonie : 13H00

    Ontario (Canada) : 07H00

  • Estonie : 14H00

    Ontario (Canada) : 08H00

  • Estonie : 15H00

    Ontario (Canada) : 09H00

  • Estonie : 16H00

    Ontario (Canada) : 10H00

  • Estonie : 17H00

    Ontario (Canada) : 11H00

  • Estonie : 18H00

    Ontario (Canada) : 12H00

  • Estonie : 19H00

    Ontario (Canada) : 13H00

  • Estonie : 20H00

    Ontario (Canada) : 14H00

  • Estonie : 21H00

    Ontario (Canada) : 15H00

  • Estonie : 22H00

    Ontario (Canada) : 16H00

  • Estonie : 23H00

    Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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