Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris