Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Estonie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Estonie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Estonie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Estonie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Estonie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Estonie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Estonie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Estonie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Estonie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Estonie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Estonie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Estonie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Estonie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Estonie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Estonie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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