Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden