Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Espagne : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Espagne : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Espagne : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Espagne : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Espagne : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Espagne : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Espagne : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Espagne : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Espagne : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Espagne : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden