Décalage Horaire entre l'Espagne et le Dakota du Nord (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris