Décalage Horaire entre l'Espagne et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden