Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Espagnole.

Espagne : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Espagne : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Espagne : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Espagne : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Espagne : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Espagne : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Espagne : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Espagne : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Espagne : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Espagne : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Espagne : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Espagne : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Espagne : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Espagne : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Espagne : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Espagne : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Espagne : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Espagne : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Espagne : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Espagne : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Espagne : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Espagne : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Espagne : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Espagne : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Madrid :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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