Décalage Horaire entre l'Espagne et la Colombie-Britannique (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Espagne : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Espagne : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Espagne : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Espagne : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Espagne : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Espagne : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Espagne : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Espagne : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Espagne : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Espagne : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Espagne : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Espagne : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Espagne : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Espagne : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau