Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Espagne : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Espagne : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Espagne : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Espagne : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Espagne : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Espagne : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Espagne : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Espagne : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Espagne : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Espagne : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Espagne : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Espagne : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Espagne : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Espagne : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Espagne : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Espagne : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Espagne : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Espagne : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

  • Espagne : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00

  • Espagne : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00

  • Espagne : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

  • Espagne : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00

  • Espagne : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Madrid :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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