Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Espagne : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Espagne : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Espagne : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).