Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 12H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Espagne : 01H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Espagne : 02H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Espagne : 03H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Espagne : 04H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Espagne : 05H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Espagne : 06H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Espagne : 07H00

    Alberta (Canada) : 00H00

  • Espagne : 08H00

    Alberta (Canada) : 01H00

  • Espagne : 09H00

    Alberta (Canada) : 02H00

  • Espagne : 10H00

    Alberta (Canada) : 03H00

  • Espagne : 11H00

    Alberta (Canada) : 04H00

  • Espagne : 12H00

    Alberta (Canada) : 05H00

  • Espagne : 13H00

    Alberta (Canada) : 06H00

  • Espagne : 14H00

    Alberta (Canada) : 07H00

  • Espagne : 15H00

    Alberta (Canada) : 08H00

  • Espagne : 16H00

    Alberta (Canada) : 09H00

  • Espagne : 17H00

    Alberta (Canada) : 10H00

  • Espagne : 18H00

    Alberta (Canada) : 11H00

  • Espagne : 19H00

    Alberta (Canada) : 12H00

  • Espagne : 20H00

    Alberta (Canada) : 13H00

  • Espagne : 21H00

    Alberta (Canada) : 14H00

  • Espagne : 22H00

    Alberta (Canada) : 15H00

  • Espagne : 23H00

    Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Edmonton :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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