Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Érythrée : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Érythrée : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Érythrée : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Érythrée : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).