Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Bismarck, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bismarck et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 08H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
  • Érythrée : 09H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
  • Érythrée : 10H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
  • Érythrée : 11H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
  • Érythrée : 12H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
  • Érythrée : 13H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
  • Érythrée : 14H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
  • Érythrée : 15H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
  • Érythrée : 16H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
  • Érythrée : 17H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
  • Érythrée : 18H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
  • Érythrée : 19H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
  • Érythrée : 20H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
  • Érythrée : 21H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
  • Érythrée : 22H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
  • Érythrée : 23H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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