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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Érythrée : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Denver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris