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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Érythrée : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Érythrée : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris