Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 10H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 11H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 12H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 13H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 14H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 15H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 16H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 17H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 18H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 19H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 20H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 21H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 22H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 23H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Asmara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris