Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00

  • Érythrée : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00

  • Érythrée : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00

  • Érythrée : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00

  • Érythrée : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00

  • Érythrée : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00

  • Érythrée : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00

  • Érythrée : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00

  • Érythrée : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

  • Érythrée : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00

  • Érythrée : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

  • Érythrée : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00

  • Érythrée : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00

  • Érythrée : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00

  • Érythrée : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

  • Érythrée : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions