Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris