Décalage Horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Providence, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00
  • Équateur : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00
  • Équateur : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00
  • Équateur : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00
  • Équateur : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00
  • Équateur : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00
  • Équateur : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00
  • Équateur : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00
  • Équateur : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00
  • Équateur : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00
  • Équateur : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00
  • Équateur : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00
  • Équateur : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00
  • Équateur : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00
  • Équateur : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00
  • Équateur : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00
  • Équateur : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00
  • Équateur : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00
  • Équateur : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00
  • Équateur : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00
  • Équateur : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00
  • Équateur : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00
  • Équateur : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00
  • Équateur : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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