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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Équateur : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Albany :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris