Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden