Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

  • Équateur : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

  • Équateur : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

  • Équateur : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

  • Équateur : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

  • Équateur : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

  • Équateur : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

  • Équateur : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

  • Équateur : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

  • Équateur : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

  • Équateur : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

  • Équateur : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

  • Équateur : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

  • Équateur : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

  • Équateur : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

  • Équateur : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

  • Équateur : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

  • Équateur : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

  • Équateur : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

  • Équateur : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00

  • Équateur : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00

  • Équateur : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00

  • Équateur : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00

  • Équateur : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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