Décalage Horaire entre l'Équateur et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Quito :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden