Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Équateur : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Équateur : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Équateur : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Quito :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden