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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Égypte : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris