Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Égypte : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Égypte : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Égypte : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Égypte : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris