Décalage Horaire entre l'Égypte et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Égypte : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Égypte : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Égypte : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Le Caire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden