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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Égypte : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris