Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 09H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 10H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 11H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris