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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden