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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden