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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond