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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond