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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden